BREAD.
Till frukost blev det 1 ostfralla med lite ost på (inget smör) vilket gör att jag landar på 167 kalorier. Jag har också räknat ut att dagens McDonalds besök kommer kräva 495 kalorier, och biobesöket (om jag äter upp all popcorn) 318 kalorier.
Det gör att jag landar på 980 kalorier, men jag har planerat med hinna med lite träning så att jag kan ta ner siffrorna så att jag kan äta en lagom stor middag, och kanske en kopp te.
PS: Kommentera om vad ni tycker om bloggen, detta är trots allt min första blogg om viktnedgång så skulle behöva hjälp på traven för att ta reda på vad ni tycker är bra att skriva om.
/ S.V
Kommentarer
Trackback
