CHIA.
Var jättesugen på något så jag tränade bort 150 kcal och åt yoghurt, chia-frön och 2 torkade aprikoser för ca 170 kcal.
Ska äta en korv med bröd till middag för ca 180 kcal så jag kommer ha kvar en del kalorier kvar efter det. Dessutom chia-frön var verkligen supergott tillsammans med yoghurt och aprikoserna.
Hade varit bättre med lätt-yoghurt men mamma insisterar att lättprodukter är bara dåliga för en....
/S.V
Kommentarer
Trackback
