The new beginning.
Idag börjar jag den s.k CBA-dieten, mitt mål för dagen blir att landa på 1000 eller under kalorier vid slutet av dagen!
Min frukost landar på endast 95 kalorier vilket är väldigt bra, men jag fruktar resten av dagen då planen är att jag måste äta på Subway. Rena kaloriefällan. Vi äter också säkert sötsaker, chips och annat efter kvällsmaten. Men jag tänkte hinna med en workout på 30 minuter vilket kommer bränna ca 450 kalorier!
Kan lägga upp den videon sen, det är rätt jobbig cardio aerobics under 10 min, som jag ska köra 3 gånger:)
Kommentarer
Trackback